Ξεκίνα ένα υπέροχο ταξίδι αυτογνωσίας

Για να βρίσκεστε σε αυτήν την ιστοσελίδα, σημαίνει ότι έχετε νιώσει την ανάγκη να κάνετε κάτι νέο για εσάς, για τη διάθεσή σας αλλά και για τη ζωή σας. Τότε είστε στον κατάλληλο χώρο! 

Το κέντρο "Dance your Soul" θα σας βοηθήσει να μετατρέψετε τους φόβους σας, σε δύναμη, τα όνειρά σας, σε πραγματικότητα αλλά και τα εμπόδια της ζωής σας, σε μονοπάτια που θα σας οδηγήσουν εκεί που εσείς επιθυμείτε.

Στο κέντρο μας, έχετε τη δυνατότητα να εναρμονίσετε τη σωματική με την ψυχική προπόνηση.Οι εξατομικευμένες συνεδρίες με τον προσωπικό σας ψυχολόγο ή διατροφολόγο, και η άσκηση μέσα από το χορό και τη γυμναστική είναι τα δύο βασικά όπλα ώστε να πάρετε στα χέρια σας τη ζωή σας. Να απαλλαχτείτε από  φόβους, ανασφάλειες και άγχη και να ανακαλύψετε τη δύναμη και τα ταλέντα που κρύβετε μέσα σας.

Μέσα από τις συνεδρίες, ο ψυχολόγος, δίνει την ώθηση και τη στήριξη στον άνθρωπο να πιστέψει στον εαυτό του και στις δυνατότητές του και να βρει τη δύναμη να απαλλαγεί από όσα τον κρατάνε δέσμιο στην αδράνεια και την άρνηση να πράξει.

Μέσα από τα μαθήματα χορού ή γυμναστικής αναπτύσσει μια νέα και πρωτόγνωρη γι΄ αυτόν επαφή με το σώμα του. Μαθαίνει να εμπιστεύεται, να αφήνεται και να πιστεύει στον εαυτό του. Εξάλλου όποιος μπορεί να περπατήσει, μπορεί και να χορέψει. Και όποιος μπορεί να χορέψει, μπορεί να κάνει τα πάντα, αρκεί να το πιστέψει και να το τολμήσει.

Τέλος, στο χώρο μας, έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει τη διατροφή του, με την βοήθεια διατροφολόγου , και να εστιάσει όχι μόνο στο τι τρώει, αλλά και στο γιατί τρώει! 

Εξάλλου δεν πρέπει να ξεχνάμε τη φράση “νους υγιής εν σώματι υγιεί”.

Σας καλωσορίζουμε και ευχόμαστε να έχετε μια υπέροχη πορεία αυτογνωσίας…

Η Ιωάννα Μπερτσιμά σπούδασε ψυχολογία στο Αριστοτέλειο πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, από όπου και αποφοίτησε το έτος 2010.

Παράλληλα με τις σπουδές της στην ψυχολογία, φοίτησε στη σχολή χορού Dance club International για το επαγγελματικό πτυχίο χορού με τίτλο ¨Teacher of dancing ¨. Αποφοίτησε από τη σχολή το έτος 2007.

Το 2008 εργάζεται ως εθελόντρια ψυχολόγος του Κ.Ψ.Υ. (Κέντρο Ψυχικής Υγείας) Ρεθύμνου.

 Το 2009 εργάζεται εθελοντικά στο ΚΕ.ΘΕ.Α. (Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων), στο παράρτημα Ανάδυση της Θεσσαλονίκης και συνεχίζει την εργασία της στο παράρτημα Διάβαση, της Αθήνας.

Είναι μέλος και συνεργάζεται ενεργά με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία (Παράρτημα Αχαρνών), όπου και προσφέρει τις υπηρεσίες της ως Ψυχολόγος.

Παράλληλα από το 2007 έως και το 2014 εργάζεται ως δασκάλα χορού σε πολλές σχολές αλλά και συλλόγους χορού, τόσο στην Αθήνα όσο και στη Θεσσαλονίκη, ενώ ασχολείται και με τον αθλητικό χορό από το 2007 έως και το 2013, λαμβάνοντας μέρος τόσο σε εγχώριους διαγωνισμούς, όσο και σε διαγωνισμούς του εξωτερικού, με πολλές και σημαντικές διακρίσεις σε Ελλάδα αλλά και εξωτερικό.

Μέσα από την εμπειρία της διδασκαλίας χορού σε διαφορετικές προσωπικότητες αλλά και ηλικίες αντιλήφθηκε πως ο χορός είναι το βασικότερο μέσον για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων.

 Συγκεκριμένα η ίδια δηλώνει : « Παρατηρούσα πως οι άνθρωποι που έκαναν μαθήματα χορού, σταδιακά άρχιζαν να αλλάζουν. Άρχιζαν να αποκτούν όλο και μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους.  Η αυτοπεποίθηση τους αναπτυσσόταν μέρα με τη μέρα και περισσότερο. Τα μαθήματα χορού τους επηρέαζαν και στη ζωή τους. Άρχιζαν να διεκδικούν το καλύτερο για τον εαυτό τους. Ήταν σαν να έβλεπα ένα θαύμα να γίνεται μπροστά στα μάτια μου. Αυτό ήταν που με ώθησε να δημιουργήσω το κέντρο ‘Dance your soul’ »

Το 2011 λαμβάνει το πιστοποιητικό επιμόρφωσης με τίτλο “Ανάπτυξη επικοινωνιακών ικανοτήτων” από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Βλέποντας ότι ο χορός δε βοηθάει μόνο τον άνθρωπο ως μονάδα, αλλά και τα ζευγάρια, το 2012  φοιτά στο Athenian College, από όπου και πιστοποιείται ως σύμβουλος ζεύγους.

Το 2013, αποφασίζει να ανοίξει ακόμα περισσότερο τους ορίζοντες της και σπουδάζει στο ¨Athens Coaching Institute ¨ , από όπου πιστοποιείται πλέον  ως «Life coach»

Είναι μέλος του συλλόγου AC ( Association for Coaching )

Σας καλωσορίζει και εύχεται να κάνετε τα πιο όμορφα χορευτικά βήματα για μια νέα, καλύτερη ζωή. 

Η Έλενα Πέτσα σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, απ’ όπου αποφοίτησε το 2010. Ακολούθησαν οι μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιου του Lancaster στην Αγγλία στον τομέα των αναπτυξιακών διαταραχών. Συνέχισε την εξειδίκευσή της στο συγκεκριμένο τομέα, ολοκληρώνοντας το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΚΠΑ στην αναπτυξιακή ψυχοπαθολογία. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει το μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ψυχοεκπαιδευτικές Παρεμβάσεις – Θεραπεία Οικογένειας στην Ψύχωση» του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). Η κατάρτιση της, συνεχίστηκε στον τομέα της ψυχοθεραπείας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία καθώς επίσης και στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Κλινική Ύπνωση).

Όλο αυτό το διάστημα έχει εργαστεί σε αρκετές Δομές Ψυχικής Υγείας προσφέροντας της υπηρεσίες της εθελοντικά, όπως το Πρόγραμμα Εναλλακτικής Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΠΕΘΕΑ) «Αργώ», για διάστημα 2 ετών, τη Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη του ΕΠΙΨΥ για διάστημα 2 ετών και το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου. Επιπλέον, για ένα χρόνο συμμετείχε σε υποστηρικτικές ομάδες συγγενών ατόμων με σοβαρές ψυχικές διαταραχές, που πραγματοποιούνταν από το Σύλλογο Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία (ΣΟΨΥ) καθώς και στο Κέντρο Προεργασίας και Κοινωνικής Αποκατάστασης του Αιγινήτειου Νοσοκομείου, συμμετέχοντας σε ομάδες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης ασθενών.

Έχει εργασθεί για διάστημα ενός έτους στο Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγιεινής, ενώ από το 2013 έως το 2018 εργάστηκε στο ΜΚΟ «Το Χαμόγελο του Παιδιού». Στο διάστημα αυτό τρία χρόνια εργάστηκε ως Ψυχολόγος στην Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS 1056, στη Γραμμή για τα Εξαφανισμένα Παιδιά 116000 καθώς και στη Γραμμή Στήριξης Παιδιών και Εφήβων 116111, όπου παρείχε υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης γονέων και παιδιών, τόσο τηλεφωνικά όσο και δια ζώσης. Στη συνέχεια, και για τα επόμενα δύο χρόνια ανέλαβε τη θέση της Υπεύθυνης Βάρδιας και ως βασική της αρμοδιότητα ήταν ο συντονισμός και η εποπτεία των παραπάνω Γραμμών αλλά και των Κέντρων Άμεσης Κοινωνικής Επέμβασης του Οργανισμού, σε όλη την Ελλάδα.

Από το 2016 έως και σήμερα η Έλενα είναι μόνιμος συνεργάτης του Dance your Soul. Επιπλέον εργάζεται ως εκπαιδεύτρια σε Πιστοποιημένο Κέντρο δια Βίου Μάθησης που παρέχει προγράμματα εξειδικευμένης επαγγελματικής μετεκπαίδευσης στον τομέα της ψυχοθεραπείας.

Η Κωσταντοπούλου Αλεξάνδρα γεννήθηκε το 1992 στην Αθήνα όπου μεγάλωσε .Σπούδασε στο Δυτικό Πανεπιστήμιο Αθηνών στην σχολή Βιβλιοθηκονομίας και συστημάτων πληροφόρησης .

Αργότερα ,με την πάροδο των χρόνων κατάλαβε τη μεγάλη της αγάπη για τον χορό όπου και εργάστηκε σκληρά ,αποκτώντας το πτυχίο International Dance teacher's association (Associate latin )Teaching Ability:83 Distinction:85 καθώς και το δίπλωμα BELLY DANCE (IDTA).Παράλληλα έλαβε μέρος στους διαγωνισμούς : 01/04/16 All ladies competing group (Galena's Dance studios)

Έλαβε μέρος ως αγωνιστικό ζευγάρι από 02/08/17 μέχρι και σήμερα στα Galena's dance studios και διδάσκει μαθήματα χορού σε ενήλικες απ'τον Μάρτιο του 2018 μέχρι σήμερα. Εργάστηκε ως δασκάλα Latin σε ομαδικά  (teenage group) αλλά και ιδιωτικά μαθήματα χορού (παραδοσιακούς adults).Κατέχει πτυχίο αγγλικών (επίπεδο lower) και μιλάει άπταιστα τη γλώσσα .

Η Αλεξάνδρα έχει λάβει μέρος σε πολλούς χορευτικούς διαγωνισμούς εξασκώντας επάξια το επάγγελμα της .Το 2017 έλαβε μέρος στον διαγωνισμό All ladies Latin

Το 2018 ξεκίνησε τη συνεργασία της με τα κέντρα Dance your Soul και δηλώνει πως η φιλοσοφία του χώρου είναι πολύ κοντά στη νοοτροπία της, καθώς πάντα την ενδιέφερε να διδάσκει χορό με σκοπό την βελτίωση της ποιότητας ζωής του ανθρώπου! 

Ο Γεράσιμος Μοσχόπουλος είναι  δάσκαλος χορού American & Internationalstyle αλλά και  προπονητής ζευγαριών, Pro - Am (Latin & Standard) , έχοντας διδάξει σε πλειάδα σχολών χορού σε στην Αθήνα  μέσα στα 12 χρόνια  της  διδακτικής  του εμπειρίας.

Έχει κάνει σεμινάρια χορού σε Latin και Standard χορούς με αναγνωρισμένους εκπαιδευτές όπως Ute Straiker,CarolSmith, DennisAbrate, CarloOliva, NunzioMariano, AlexGotsulyakκαι άλλους.

Όντας γνώστης του AmericanStyleLatin & Standardτου N.C.D.Aτης Αμερικής, έχει διδάξει στην Αλυσίδα σχολών χορού RoseKarra: Αγίων Αναργύρων, Φιλαδέλφειας, Πλ. Αττικής, Περιστερίου . Επίσης έχει διδάξει στις σχολές  χορού EnrythmeDanceTeam, AngelsDancesport  Academy , αλλά και στον Σύλλογο Χορού Ήλιος, στην Νέα Ερυθραία.

Έχει χορογραφήσει το εναρκτήριο Showτου Athens Dancesport  Open (2018)  

Το 2020 ξεκίνησε τη συνεργασία του με το κέντρο χορού και ψυχολογίας DanceyourSoul.

Μέσα στην εντεκάχρονη αγωνιστική του εμπειρία ( 2009- 2020)  έχει συμμετοχές τόσο σε Ελλάδα , αλλά και στο εξωτερικό με πολλές και σημαντικές διακρίσεις.  Συγκεκριμένα:

25 Jan 2020 Crystal Ball 2020 - Russia. Pro Am (C class) 5 Dance 5.

 30 Mar 2018 10th Athens DanceSport Open Greece - Athens Over 16 Amateur League Standard 3.

30 Mar 2018 10th Athens DanceSport Open Greece - Athens Adults Athens Stars Standard 1.

 20 Jan 2018 Kiev Waltz 2018 Ukraine - Kyiv Amateur Standard 5.

20 Jan 2018 Kiev Waltz 2018 Ukraine - Kyiv Amateur RS Standard top 8

25 May 2017 Blackpool Dance Festival 2017 England - Blackpool Amateur Rising Star Ballroom top 158

26 Mar 2017 Athens Dance Sport Open 2017 Greece - Athens Amateur Open to the World Standard top 7

26 Mar 2017 Athens Dance Sport Open 2017 Greece - Athens Adult Athens Stars Standard 1.

04 Feb 2017 WDC AL Italian Championships Italy - Colleferro Over 16 Standard 6.

 07 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Ballroom top 68

07 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Quickstep top 68

07 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Foxtrot top 68

07 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Viennese Waltz top 68

07 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Tango top 68

07 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Waltz top 68

05 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris Cup Amateur Ballroom top 34

 06 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Latin top 92

06 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Jive top 92

06 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Pasodoble top 92

 06 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Rumba top 92

06 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Samba top 92

 06 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris WDC AL World Amateur Chacha top 92

05 Dec 2014 WDC Disney Resort 2014 France - Paris Cup Amateur Latin top 48

22 May 2014 Blackpool Dance Festival 2014 England - Blackpool Amateur Rising Star Ballroom top 103

07 Mar 2014 Mikolajki Dance Festival - 2014 Poland - Mikolajki IDSA World Open Standard Champ 3.

07 Dec 2013 WDC Disney Resort 2013 France - Paris World Amateur Ballroom top 81

06 Dec 2013 WDC Disney Resort 2013 France - Paris Disney Cup Amateur Ballroom top 39

22 May 2014 Blackpool Dance Festival 2014 England - Blackpool Amateur Rising Star Latin top 224

29 Μar 2014 Athens Dancesport Open Festival Athens Greece-Athens IDSA European Cup Standard 1

 29 Mar 2014 Athens DanceSport Open Festival Greece - Athens IDSA European Cup Latin 5.

07 Mar 2014 Mikolajki Dance Festival - 2014 Poland - Mikolajki IDSA World Open Latin Champ top 7

08 Dec 2013 WDC Disney Resort 2013 France - Paris World Amateur Latin top 101

06 Dec 2013 WDC Disney Resort 2013 France - Paris Disney Cup Amateur Latin top 47

02 May 2009 Athene Dance Sport Open 2009 Greece - Athens IDSF Open Latin top 26

 28 Feb 2009 Greek Cup 2009 Greece - Thessaloniki Amateur Latin top 13

Τέλος , έχει στο βιογραφικό του έναν σημαντικό αριθμό  χορευτικών συμμετοχών τόσο στην τηλεόραση , όσο και σε σημαντικές πολιτιστικές εκδηλώσεις. Ενδεικτικά:

▪ Show στην παράσταση «Tango στο Μέγαρο» στο Μέγαρο Μουσικής– 2020

▪ Ομαδικά και ιδιαίτερα μαθήματα Ευρωπαικών και shows - performances στο Grecotel Riviera Olympia -2019

▪ Εορταστικό πρόγραμμα παρουσίασης Ευρωπαικών χορών στο High TV στο ίδρυμα Κακογιάννης - 2019

▪ Εορτατικό πρόγραμμα Ερτ1 – 2018 – 2019

▪ Εορταστικό Πρωτοχρονιάτικο πρόγραμμα Αντ1 – 2015

▪ Σήριαλ  « Δυο μέρες μόνο »

▪ Σήριαλ « Πλάκα μου κάνεις »

▪ Σήριαλ Γενιά των «592€»

▪ Παρουσίαση χορογραφίας Συρτάκι στο Μέγαρο Μουσικής - 2014

▪ Χορευτική πλαισίωση της Ορχήστρας Emmetron με συρτάκι για promo videoclip, σκηνοθεσίας Τάσου Μπιρσίμ.

▪ Χορευτικό show της Cutty Shark σε ενέργεια προώθησης σε Ξάνθη, Δράμα & Χανιά – 2005

Η Καραχοτζίτη Δ. Χριστίνα, μεγάλωσε στο Άργος Αργολίδος. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΤΕΙ Κρήτης, επίσης είναι κάτοχος Μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής με τίτλο: Επιστήμη και Τεχνολογία Τροφίμων με κατεύθυνση, Διαχείριση Ποιότητας Τροφίμων. 

Επιπρόσθετα, έχει εξειδικευτεί  στη Συμβουλευτική από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας από το 2017. Πιο συγκεκριμένα υπήρξε εξωτερικός συνεργάτης στο Αρεταίειο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών το χρονικό διάστημα 2017-2018. Από το 2019 μέχρι σήμερα εργάζεται στην εταιρία HR.PSYCHOLOGY-TODAYως Διαιτολόγος- Διατροφολόγος. 

Η Χριστίνα από το 2020 είναι συνεργάτης του DanceyoursoulΓλυφάδας. Διαθέτει μεγάλη εμπειρία σε νοσηρή παχυσαρκία, σε σακχαρώδη διαβήτη κύησης, σε διατροφικές διαταραχές, σε παιδιά και εφήβους. Στόχος της είναι η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών των ατόμων που συνεργάζεται έτσι ώστε το αποτέλεσμα να είναι ουσιαστικό και μακροπρόθεσμο.

Ο Σταμάτης Μονιούδης σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, από όπου αποφοίτησε το 2016. Συνεχίστηκαν οι σπουδές, με την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης στην Οργανωσιακή Ψυχολογία και Συμπεριφορά του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ παράλληλα εξειδικεύθηκε στο μοντέλο της Γνωσιακής και Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (Cognitive and Behavioral Therapy – CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Η κατάρτισή του συνεχίζεται μέσα από την συμμετοχή του στο πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Γνωσιακή Θεραπεία Βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness Based Cognitive Therapy - MBCT) του Oxford Mindfulness Centre του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.

Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του εμπειρίας, έχει συνεργαστεί με δομές και οργανισμούς παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη, συμβουλευτικές και ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις. Πιο συγκεκριμένα, έχει εργαστεί στο Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Αγίας Παρασκευής, στο Ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Χίου συνεργαζόμενος με το με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.), στο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας (ΣΔΕ) Χίου, συνεργαζόμενος με το Ίδρυμα Νεολαίας και Δια Βίου Μάθησης, στο Κέντρο Μνήμης Αγίου Ελευθερίου και στο Κέντρο Διαφοροδιάγνωσης, Διάγνωσης & Υποστήριξης παιδιών με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες (ΚΕ.Δ.Δ.Υ Ρεθύμνου).

Επιπλέον, στην πορεία της επαγγελματικής του εμπειρίας έχει εργαστεί στην ΑΜΚΕ Generation 2.0 RED, στο Κέντρο Υποδοχής και Ταυτοποίησης Χίου, συνεργαζόμενος με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) και το Ανθρωπιστικό Μη Κερδοσκοπικό Σωματείο PRAKSIS & σε Δομή Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων στην Αθήνα, συνεργαζόμενος με την ΑΜΚΕ Ιατρική Παρέμβαση – MEDIN, παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλευτική σε ενήλικες και ανήλικους αιτούντες άσυλο, καθώς και σε ανθρώπους μεταναστευτικού και προσφυγικού προφίλ.

Σήμερα, ο Σταμάτης Μονιούδης εργάζεται ως ιδιώτης Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής, παρέχοντας θεραπευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες.